So funktioniert es
Sechs Schritte. Keiner davon dauert länger als fünf Minuten, und keiner funktioniert allein — alles hier ist auf euch beide gebaut.
- 01
Konto anlegen
Eine E-Mail-Adresse, ein Passwort, ein Vorname. Kein Profil, kein Foto, keine Angaben zu eurer Beziehung, die niemanden etwas angehen.
- 02
Partnerin oder Partner einladen
Ihr bekommt einen Code und einen Einladungslink. Sobald beide verbunden sind, gehört das Konto euch zwei — und niemandem sonst. Ein Konto, ein Paar.
- 03
Die Frage des Tages beantworten
Jeden Tag eine Frage aus der Bank. Ihr schreibt getrennt, ohne die Antwort des anderen zu sehen. Erst wenn beide abgegeben haben, wird aufgedeckt.
- 04
Reagieren, nicht bewerten
Nach dem Aufdecken kommt ein zweiter Schritt: eine kurze Reaktion auf die Antwort des anderen. Genau hier entsteht das Gefühl, verstanden worden zu sein — und genau das ist der Wirkstoff.
- 05
Momente und Kapitel festhalten
Was bleiben soll, landet in Kapiteln: der Abend, das Foto, der Satz, den ihr nie vergessen wollt. Dazu ein Zeitstrahl mit euren Meilensteinen.
- 06
Einmal pro Woche kurz innehalten
Vier Fragen, zwanzig Minuten, immer in derselben Reihenfolge. Der weiche Einstieg entscheidet darüber, wie der Rest des Gesprächs läuft.
Das wöchentliche Ritual
Immer diese vier, immer in dieser Reihenfolge. Erst das Gute, dann der Wunsch — nie umgekehrt.
- 1Was lief diese Woche gut zwischen uns?
- 2Wofür bin ich dir diese Woche dankbar?
- 3Was brauche ich nächste Woche — als Bitte, nicht als Vorwurf.
- 4Worauf freuen wir uns gemeinsam?
Zwölf Lebensfelder
Zu jedem Feld haltet ihr drei Dinge fest: was ihr euch wünscht, warum es euch wichtig ist, und was der nächste kleine Schritt wäre. Das Warum ist der Teil, der einen vollen Monat übersteht.
- Wir als Paar
- Nähe & Zärtlichkeit
- Gesundheit & Energie
- Zuhause & Alltag
- Geld & Sicherheit
- Arbeit & Berufung
- Familie & Kinder
- Freunde & Gemeinschaft
- Abenteuer & Erleben
- Lernen & Neugier
- Sinn & Werte
- Zeit für mich
Warum es so gebaut ist
Getrennt antworten
Ihr beantwortet dieselbe Frage, ohne die Antwort des anderen zu sehen. Das verhindert, dass sich die zweite Antwort an die erste anpasst — und macht den Moment des Aufdeckens zu etwas, auf das man sich freut.
Immer gegenseitig
Keine Frage gilt als beantwortet, solange nur einer geschrieben hat. Nähe entsteht durch Wechselseitigkeit, nicht dadurch, dass einer sich öffnet und der andere zuhört.
Antworten auf die Antwort
Nach dem Aufdecken kommt ein zweiter Schritt: eine Reaktion. Denn nicht das Erzählen schafft Nähe, sondern das Gefühl, verstanden worden zu sein.
Eine Frage. Nicht hundert.
Die Tiefe steigt über Wochen, nicht über einen Abend. Ein Fragenmarathon fühlt sich nach Interview an — ein Satz pro Tag fühlt sich nach Beziehung an.